シャオミ Mi Smart Band 6(Mi スマートバンド 6) 画面表示:【呼吸】の説明

呼吸エクササイズ 生活情報

シャオミ Mi スマートバンド 6 購入しました

シャオミ  Mi スマートバンド 5に比べて

画面表示が充実しているので、

その画面表示の【呼吸】の説明をさせてもらいます

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Mi スマートバンド 6 画面表示 【呼吸】 の説明

シャオミ Mi スマートバンド 6

画面表示【呼吸】 の説明です

画面表示【呼吸】とは

シャオミ Mi スマートバンド 6

画面表示【呼吸】とは

ディスプレイに示される
パターンに従って
呼吸エクササイズ(深呼吸)することで
身体と心をリラックスさせます

呼吸エクササイズ には

1~5分で 1分間隔の選択ができます

個人的な感想として

浴槽につかりながらとか

ちょっと忙しいなとか

1分間の時間をつくって

呼吸エクササイズすることで

かなり気分が楽になる気がします

呼吸エクササイズ画面 起動

呼吸 エクササイズ 起動画面です

呼吸を選択したときの表示です

上の写真では

1分間が選択されています

呼吸エクササイズ画面 時間設定

呼吸 エクササイズ 時間設定です

時間設定を選択したときの表示です

上の写真では

1分間が選択されています

選択範囲は1~5分で

1分間隔で選択ができます

呼吸エクササイズ画面 エクササイズ時

呼吸 エクササイズ エクササイズ時です

実際に呼吸エクササイズを

実行している時の表示です

上の写真では

開始までの注意が示されれています

引き続き

開始までの注意が示されれています


呼吸エクササイズ

実行時の画面です

上の写真の

〇部分が 小→大 に変化します

これに従ってゆっくりと

息を吸っていきます

上の写真の

〇部分が 大→小 に変化します

これに従ってゆっくりと

息を吐いていきます

画面の下の様の

バー は 呼吸エクササイズの

進行度合いを示しています


上の写真は

呼吸エクササイズが終了した結果です

  • 1分間で7回呼吸
  • 心拍数が 76→75に変化

と示されています

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その他 リンク

購入先紹介リンク

Mi Smart Band 6(Mi スマートバンド 6)

がいいな思った方は、

下のバナーから購入可能ですので

参考にしてください

Mi Smart Band 6(Mi スマートバンド 6) 画面表示の説明

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