シャオミ Mi スマートバンド 6 購入しました
シャオミ Mi スマートバンド 5に比べて
画面表示が充実しているので、
その画面表示の【呼吸】の説明をさせてもらいます
スマートバンド 購入経緯などのリンク
シャオミ Mi Smart Band 6(Mi スマートバンド 6)
購入した経緯・スマートバンドの仕様は
下のリンクを参考にして下さい
Mi スマートバンド 6 画面表示 【呼吸】 の説明
シャオミ Mi スマートバンド 6
画面表示【呼吸】 の説明です
画面表示【呼吸】とは
シャオミ Mi スマートバンド 6
画面表示【呼吸】とは
ディスプレイに示される パターンに従って 呼吸エクササイズ(深呼吸)することで 身体と心をリラックスさせます
呼吸エクササイズ には
1~5分で 1分間隔の選択ができます
個人的な感想として
浴槽につかりながらとか
ちょっと忙しいなとか
1分間の時間をつくって
呼吸エクササイズすることで
かなり気分が楽になる気がします